BPPV o VPPB

Hello, hello (¡Hola!)
I’m at a place called Vertigo (¿Dónde está?)
It’s everything I wish I didn’t know.
(Vertigo – U2)


El viernes empezó. Estaba acostada, todavía en ese estadío entre dormida y despierta, con los ojos cerrados. Y sin embargo sentía que me caía al vacío. Me desperté, me levanté, me duché y cuando bajé la cabeza para envolvérmela con la toalla, lo sentí otra vez. Mareo?

Me senté en el sillón, Ale me tomó la presión y dijo que la tenía normal pero un tantito baja aunque soy de tener presión baja. Me quedé quieta, callada (sí! callada!) y no fui a trabajar.

No me moví del sillón. Sólo me levanté para ir al baño o a cocinarme algo.

A la tarde decidí dormir una siesta y cuando fui a bajar las persianas, miré hacia arriba y ahí sí fue fuerte: tanto, que tuve que reclinarme contra la pared y como acto reflejo me sostenía la cabeza con una mano (como si se me fuera a caer!!!)

Pero es así, eso es el vértigo. Y lo supe ayer.

El sábado y domingo fueron días tranquilos, me sentía livianita pero si giraba la cabeza hacia algún lado, volvía a tener vértigo pero leve.

Hasta ayer yo usaba la palabra mareo. Desde ayer, después de visitar el médico, uso la palabra vértigo y si me quiero hacer la sabionda, digo Vértigo Posicional Paroxístico Benigno y si me quiero hacer la snob (o hacerme entender en este país) digo Benign Paroxysmal Positional Vertigo.

Es causado, aparentemente, por partículas que andan sueltas en el oído y se desplazan cuando uno mueve la cabeza y eso causa un estímulo desproporcionado. (Es que el centro del equilibrio está en el oído, eh, no en un libro de Wayne W. Dyer)

Bueno, la cuestión es que el médico se sonreía mientras le explicaba lo que me pasaba y me dijo «Ya sé lo que tenés» y me hizo hacer unos movimientos y que con eso se «cura», o sea, hay que hacerlos las veces necesarias hasta que se me pase.

Este ejercicio se llama Maniobra de Epley.

Fue feúcho porque volví a tener vértigo aunque él me estaba sosteniendo la cabeza mientras estaba acostada en una camilla.

Y a la noche repetí el ejercicio en casa y volví a tenerlo.

Si les llega a pasar, recomiendo:

– Leer esto .

– Hacer la Maniobra de Epley.

– Amenizar el ejercicio con esta canción:

Comentario (26)

  • Gera| 14 julio, 2009

    Bueno bonita, como deciamos el otro día por suerte no resulta tan grave.
    Vas a ver que te vas a mejorar pronto. Cuidate mucho mucho!
    Gerar

  • Chaulafanita| 14 julio, 2009

    oh, a veces he tenido y también lo he llamado MAREO, siento además un zumbido en el oído, como un «piiiiiiiiiiiiiii» largo y hondo. Espero que estes mejor Alicia, cuidate mucho y haz los ejercicios 🙂

  • tia elsa| 14 julio, 2009

    El otro día fui a la casa de una amiga y me contó que loe pasó lo mismo, me dicía que la casa le daba vueltas como una calesita y le diagnosticaron vértigo por este trastorno que comentas del oido, que causalidad! Bueno te mando un beso y espero que con los ejercicios y la música se te pase, besos tía Elsa.

  • | Perla || 14 julio, 2009

    Me ha pasado algunas veces, inclusive una de las primeras llamé un médico a casa porque no sabía qué me estaba pasando y me asusté.
    La última fue para Año Nuevo, me acuerdo porque fuimos a almorzar a casa de mi tía y me pasé el día en la cama. Lo que yo hago es encontrar una posición (siempre hay una) en la que el vértigo no se sienta y me quedo así. De a ratos voy probando hasta que va desapareciendo (puede tardar algunas horas) y después sigo mi vida normal. Ya no me asusta pero sí me molesta porque por un rato largo no puedo hacer otra cosa.

  • Florencia| 14 julio, 2009

    Uy sí Alicia!, no lo he tenido pero gente muy cercana sí, y si, es medio incómodo pero lo importante es que no sea nada grave, vá acompañado de zumbido en el oido?, porque tenía entendido que sí.

    Bueno, te mando un beso y que te mejores pronto!

  • quehagoaqui| 14 julio, 2009

    Alicia que mal, igual es una molestia aunque sabes con esos ejercicios te curas, pero debe ser fea sensacion. Mi mama lo tuvo hace algunos anios atras, fue una epoca y se curo. Espero te sientas bien del todo pronto.

    besos

  • Marisa| 14 julio, 2009

    Siii, te re entinedo! me ha ocurrido variaaaaaas veces, y la sensacion exacta es esa (vertigo)ya que el mareo es distinto! yo en una oportunidad hasta he tenido que tomar 3 sesiones de fisioterapia, consistente en repetir las maniobras que desencadenan el vértigo, y a veces se repite el episodio mas de 1 vez por año, pero Buehh, es fastidioso, espero te sientas bien pronto!!
    Cariños..

  • Mauricio P. Milano| 14 julio, 2009

    UH Alice qué susto ese momento!! Me mató el comentario de «amenizar el momento con esta canción» JAJA Besos

  • Ana| 14 julio, 2009

    Uy Alicia, qué molesto debe ser! No puedo imaginarlo…

    Espero que pase pronto, realmente!

  • Sol| 14 julio, 2009

    Alicia
    Quiero agradecerte tu visita por mi nuevo blog.
    Que feo lo que contas, a mi no me paso pero si a mi hermana. Y la respuesta de su medico fue idéntica. No hay remedios, solo se mejora con ejercicios.
    Espero que pronto te recuperes, es espantosa la sensación.

  • GO!nzalo| 14 julio, 2009

    Menos mal qeu ya diste con el diagnostico, no hay mas tranquilidad que esa.

    Lo mejor linda, a hacer los ejercicios entonces, with or without Bono!

    Saludos!

  • Nadia| 14 julio, 2009

    ojalá te sientas mejor Alicia!!! debe ser fatal eso del vértigo y sin altura!!!! ay!!

  • Flor| 14 julio, 2009

    Mi amigo CHB también estaba con vértigo pero a él le daba al acostarse.
    Con este post me hiciste acordar de que tendría que llamarlo, lástima que ya es tarde.

    Te dejo besos y que te mejores.

  • Betty| 14 julio, 2009

    espero que los ejercicios y todo lo que te indicaron, te alivien prontito!!

    besos

  • Felipa!| 15 julio, 2009

    Uy! Alice espero que te mejores!! Yo me quejo cuando me mareo por las cervicales.. no quiero ni saber!!

    Besos!! hacé esos ejericios!!

  • Anita| 15 julio, 2009

    Qué molestia debe ser!!!
    Bárbaro que el doctor le dio en la tecla!
    Y amenizarlo así no tiene precio…
    beso

  • ☀Pau☀| 15 julio, 2009

    Tengo eso hace como dos años y nunca me lo hice ver porque tenía pánico que me dijeran que es neurológico y que se opera. ¿Me animo a ir al médico? ¿Se cura con ejercicios o medicamentos? ¿Se cura?
    Porfi contestame, voy a leer todo lo que me recomendás pero quiero saber más del vértigo por alguien que lo tiene.

  • Capitana del Espacio| 15 julio, 2009

    Ali sin dudas es VERTIGO!
    Ya lo tuve hace dos años, estaba colapsada de preocupaciones y me agarró… Fui al médico, me hice mil estudios, me di calor, y nada. Terminé de una masajista china que le dio en la tecla, me acomodó unas vértebras del cuello, me hizo masajes para aflojar la espalda, me pincho con acupuntura y se me pasó. Debería volver… Es horrible, te recontra comprendo porque no te deja vivir!

    Qué pase pronto!! 🙂

  • Rod| 15 julio, 2009

    Aii pobre, pero como te estaba contando antes que me cortes mi hermana también tuvo!
    No sabía que se solucionaba con una táctica de esas.. no llegó a sudamérica aún (?)
    Espero que no te me caigas vertigada cuando andemos de paseo!!

    Cuidate chere.

  • Diego Fernández Magdaleno| 15 julio, 2009

    Querida Alicia: espero que no insista ese vértigo.
    Besos,

    Diego

  • Maria Marta, L'insegnante| 15 julio, 2009

    Parece mentira como algo tan minusculo te puede causar tantos problemas.

    BTW, Cuando nos comemos otro empalagoso hoisin duck wrap?

  • Bea| 15 julio, 2009

    Nunca se me hubiera ocurrido que eso es vertigo! Miignorancia me llevaba a asociar vertigo con alturas? Por lo menos ya le podes poner un nombre y eso te debe hacer sentir menos vulnerable pq cuando te vuelva a pasar ya sabes que es. Dale con los ejercicios nomas! Besos

  • Mentor Menor| 15 julio, 2009

    Yo primero hubiera probado beber licor, luego dejar de beberlo para luego sanarme y seguir bebiendo

  • [email protected]| 16 julio, 2009

    PRIMERA VEZ POR TU BLOG!
    QUE PENA LO QUE TE ESTA PASANDO…Y QUE SUERTE SABER QUE YA ENCONTRARON LA CAUSA A LO QUE TE SUCEDE…
    VOLVERE ASI TE SIGO LEYENDO…
    ESTAS INVITADA A PASAR POR MI BLOG!

    HASTA PRONTO…SALUDOS DESDE ARGENTINA!

  • Natiluta| 16 julio, 2009

    k feo ali!!! espero estes bien… un besototote !!! muas 🙂

    naty

  • Alicia Seminara| 16 julio, 2009

    Gerar, Chaulafanita, Tía Elsa, Florencia, Marisa, Mauricio, Ana, Sol, Nadia, Flor, Betty, Felipa, Diego, Natita, Bea,

    Gracias por vuestros saludos y cariños!

    Perla,

    Fijate si podés hacer el ejercicio, ayuda muchísimo!

    Gonzalo,

    ay qué buena tu última oración!!!

    Anita,

    Sí, y el video muestra muy bien la sensación de vértigo!

    Pau,

    Tranqui, es esto. Andá al médico, eso sí.

    Capitana,

    No se me había ocurrido ir al chino! Buena idea!

    Rod,

    ay, te imaginás que me agarre vértigo!!! Tenés que aprenderte el ejercico así me ayudás!

    Marta,

    yo esta vez paso del sticky hoisin duck wrap. No lo agarro más! Comamos otra cosa, pero comamos!

    Mentor Menor,

    vértigo y borracha!?!?! No, gracias!!!! 😀

    Klau,

    Gracias y bienvenida!!!

  • error

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